A healthy home is the best home!

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ, αν είναι υγιές το σπίτι σου?

Και όμως υπάρχουν κάποια στοιχεία που αν τα προσέξεις, θα σφύζει από υγεία εκτός από εσένα και το σπίτι σου!!

Ξεκινώντας από τα χρώματα, εκείνα που προσδίδουν αίσθηση ηρεμίας και δεν εντείνουν το άγχος, είναι το λευκό, αλλά και οι παστέλ αποχρώσεις του πράσινου και του μπλε.

Κάτι άλλο είναι η θερμοκρασία που επικρατεί στο χώρο μας, ώστε να μπει το σώμα μας σε κατάσταση ύπνου, θα πρέπει να είναι μεταξύ 15-20 βαθμοί Κελσίου. Όταν κάποιος υποφέρει από αϋπνία, συνήθως η θερμοκρασία του σώματός του, είναι πιο χαμηλή από των άλλων ανθρώπων.

Επίσης το σπίτι μας θα πρέπει να μας δίνει και ενέργεια! Επειδή λοιπόν, από την  κρεβατοκάμαρα ξεκινάμε την ημέρα μας, είναι πολύ σημαντικά τα αντικείμενα που βλέπουμε και αγγίζουμε, όταν ξυπνάμε. Ένα μαλακό χαλάκι, είναι η τέλεια ιδέα για να είναι το πρώτο πράγμα που θα πατήσετε με το πρωινό ξύπνημα!